越南评美亚洲面孔 教你孕期吃出美宝宝

靠颜值说话，别说是在娱乐圈，就是在日常生活中，也早已屡见不鲜。

近日，亚洲十大女神排行榜新鲜出炉，赵丽颖和郑爽榜上有名，不过就是排名远了一点而已。

说到颜值，相信每位怀孕的准妈妈都希望自己生出来的宝宝是最美丽，最漂亮的吧。当然，除了基因问题外，孕期其实也是可以改善的。下面几招教你孕期吃出最美宝宝！

一、多吃美肤的食物

说到美肤，各大美容网站可是天天都在强调维生素C呀，正所谓多C多漂亮嘛，多吃一些富含维生素C的水果，比如最近大丰收的橘子、橙子等，不仅可以让宝宝皮肤变美，还可以提高免疫力哦。

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