【图】口腔护理知识 几招教你远离牙痛烦恼

想要拥有一个健康的口腔，那么我们就要养成一些很好的习惯。我们可以在早上中午晚上各刷牙一遍以保证我们口腔的基本清洁。我们可以根据自己的牙齿情况选择合适的牙膏和牙刷，市面上有很多的牙膏都针对不同的口腔问题来生产。牙膏中含有的最多成分是氟化物，这种化合物能使我们的牙齿变得更加的坚固，以防止蛀牙，是牙膏中最重要的成分。

有些人在吃冰冷的食物时会有酸痛的感觉，这是因为敏感牙齿所导致的，所以牙膏中含有脱敏剂的能有效缓解牙齿敏感带来的不适。而牙膏中也含有一种碳酸氢钠，它有一定的腐蚀作用，是用于保持牙齿美白的化学物，由于碳酸氢钠属于碱性，能中和口腔的酸性唾液，从而保持口腔里的碱性环境，保护口腔健康，并且良好的碱性环境能有效的抑制牙菌斑的形成。

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