很多孕妇在孕期都特别注意饮食这方面,能吃什么不能吃什么在不同人的嘴里也有不同的说法。百香果,又名鸡蛋果,表皮是紫色的,香味特别浓,成熟时很甜,想吃酸一点的可以有点紫色就可以食用。大家都说准妈妈应该吃新鲜的食物,多蔬菜水果对宝妈好,对胎儿也是有好处的,百香果含有丰富的维生素,还可以排毒养颜,可以说是水果界里的营养之王。
百香果除了有排毒的效果,在孕期准妈妈多吃的话,可以缓解孕期的呕吐现象,促进肠胃的蠕动进一步缓解孕妈咪的胀气现象。有一些孕妈妈在孕期喜欢吃一些酸的,百香果是很好的选择。对于吃货妈妈来说,百香果简直就是福音啊!百香果的果汁有生津止渴的功效,果汁可以泡水,加入蜂蜜。在夏日,按照自己喜欢的口味,搭配做成自己喜欢的冷饮。