近日，50岁辣妈@叶问lyl晒出一组健身美照！很多女性在孕期和产后坐月子时都会发胖，产后身材明显“走样”，因此，很多妈妈产后除了控制饮食外，还会积极健身。那么，产后多长时间可以健身？