三七粉是三七的制品，而且其具有止血、活血化瘀、消肿定痛、提高人体免疫力等多种作用，药用价值十分巨大，下面和小编一起了解三七粉什么时间吃最好！

说起三七粉，可能有一部分人会觉得很陌生，毕竟日常生活也很少接触。但是其实三七粉也有很多功效的，接下来就跟着小编一起来看看它有什么功效以及什么时候吃最好吧！

三七粉什么时间吃最好？最好是每天早晨吃早餐后服用一次，中午吃一次，晚上睡觉前吃一次。早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。你了解到了吗？

三七粉有生吃和熟吃两种，这两种吃法的三七粉功效也不相同。 生吃：用牛奶或者温水直接冲泡服用，每次3~5g即可，可长期服用，主要功效：活血化瘀，治疗心血管疾病。

三七粉经常被人们当做保健品来服用，但很多人对于何时以及如何正确服用三七粉并不了解。只有良好掌握了服用三七粉的正确时间，才能使其发挥有效作用。