孕期的营养，不仅会影响到胎儿的正常发育，也会关系到出生后婴幼儿的体质和智力，所以孕期饮食是很重要的，那么孕期饮食有哪些注意事项呢？准妈妈们千万不要进入孕期饮食误区了。

父母本身基因都不高的情况下，妈咪应该吃些什么才有助于宝宝在出生以后的不至于比“别人家的孩子”矮太多呢？看看下面这几个饮食建议吧。

怀胎十月，终于等到快要“卸货”的时候了，这时不少孕妈妈吃起东西来比孕中期时还要小心，生怕一个不小心就会引起早产什么的。今天，我们就来讲解一下孕晚期的饮食宜忌，让你安全度过孕晚期。

孕期适当多吃些水果，多吃些补品，固然是好，但是如果吃的时间和方法不对了，就适得其反了。今天就来告诉你孕期饮食中的两大“不宜”是什么，怀孕期间有什么又是不能吃的，你就做好中招的准备吧。

怀孕期间妈妈的饮食不仅关系到自己的身体状况，对宝宝的生长发育也有着重要的影响。所以，孕期妈妈最好照着这三大原则去吃，以免不利于自已产后的身体健康和宝宝的正常发育。

准妈妈们的饮食不仅影响到自身的健康，更是对宝宝的生长发育起到了关键性的作用。当准妈妈营养不良时，容易导致宝宝器官发育不全、智力低下，最终造成流产等。