分娩是一件既令人神往，又令人感到害怕的事情，神往的是，终于可以见到肚子里的宝宝了，害怕的是，几乎没有一个分娩的准妈妈是会不疼的，尤其是产后的会阴疼痛，更是令许多人难以忍受。那么，有哪些方法可以缓解产后的会阴疼痛呢？下面我们就一起来学习一下。