民间有“冬吃萝卜夏吃姜，不老医生开药方”的说法，虽然说得比较夸张，但是萝卜确实有较高的营养价值，那么我们在食用萝卜的过程中怎么吃才能发挥萝卜最大的功效呢？今天就和大家一起分享下吧！