最新科研结果显示，每天运动锻炼身体可能会上瘾，健身塑形才是健康的减肥方式！谁说袁姗姗和陈意涵是马甲线和半空倒立的唯一代言人，现在开始运动你也值得拥有！都说有氧运动减肥效果好，容许健身小白弱弱地问一句：只做无氧运动能减脂吗？