女人之所以比男人长寿，就是因为比男人多了例假这么一个“排毒通道”，经期的保养和养生对于女性来说也是很重要，那么女性在经期想要排毒养颜吃什么比较好呢？小编为大家总结了以下几种食物，为了健康要多吃噢！