产后减肥是许多爱美妈妈讨论的中心话题，对于孕期营养过剩或形体发生较大变化的准妈妈来说，产后的确需要通过适当的减肥来恢复体形和健康，但是，这里面却有许多人只知道减肥，却不知道如何科学地减肥。那么，产后减肥的误区都有哪些呢？