乳腺增生主要是由于内分泌激素失调导致的乳腺上皮和纤维组织增生且得不到复原或复原不完全引起的,因此在日常生活中存在着容易破坏内分泌激素平衡的行为方式时,则相对比较容易患上乳腺增生。比如说以下几种情况:
1.压力过大、精神过于紧张、情绪易激动的女性,就很容易引起内分泌紊乱,患上乳腺增生的几率也会大大提高。因此保持积极的心态、注意劳逸结合和适当地缓解压力都是有效预防乳腺增生等疾病的有效手段;
2.生活方式不良的女性,比如说性生活失调、长期熬夜或失眠、饮食不均衡等等,都会成为破坏内分泌功能的原因;
3.滥用激素类保健品或药物,比如避孕药等,也可能引发乳腺增生。
4.多次做人工流产的女性也易得乳腺增生。