2.触摸:使手掌伸平,利用最敏感的食指,中指,无名指的指腹围绕乳头顺时针按压检查。如果出现较明显的触痛或压痛,或者是可触及到异常的肿物时,也应及时到正规医院检查和治疗。另外,用拇指和食指轻轻挤压乳头,如果出现异常溢液的话,也应引起重视。
医院检查:
当自我检查出异常症状时,需及时到医院做进一步的检查。检查乳腺增生的方法一般有B超、乳腺X线检查和乳腺磁共振检查等。其中B超简单、快速且对人体无损伤,是一种很有效的检查方法。乳腺X线检查对乳腺中早期病变和微小的变化比较敏感,但青春期和哺乳期的女性应尽量避免长期、频繁地使用乳腺X线检查,防止长期照射X射线可能使其致癌。
总的来说,女性朋友应在日常生活中积极做自我检查,密切关注自身变化,并定期到正规医院做检查,必要时应积极向医生寻求指导和帮助。