【图】引起乳房疾病的原因 生活中常见这6大诱因

另外，乳房部位的炎症往往是由于病原体的入侵和感染引起的。因此，除了破坏内分泌平衡的因素，导致病原体感染的因素也可能会是引起乳房疾病的“罪魁祸首”。接下来我们就具体看看有哪些常见的诱因：

1.生活方式不健康：女性长期熬夜或失眠的话，或者是作息时间不规律，长期处于过度劳累的状态下，都容易引起内分泌的紊乱，进而导致雌激素水平失调，很可能因此而引起乳房内的乳腺等结构和功能的异常，最终导致乳房疾病。因此，女性应该形成良好的生活习惯，调整好作息时间，保证适当的休息。

2.饮食不健康：女性没有养成营养均衡的饮食习惯的话，往往也容易造成内分泌失调。特别是一些女性长期吃油炸的或含脂肪量较多的食品，甚至是有过度饮酒的习惯，更是容易出现内分泌失调的现象。女性应该保持健康饮食，多吃新鲜的果蔬，少吃或不吃高油脂的食物，避免过度肥胖。

3.性生活不健康：适度的性生活有利于女性正常内分泌的调节，但如果性生活失调或者是性生活过于频繁的话，就容易导致内分泌紊乱，最终很可能会引起乳房疾病。因此，女性应该保持科学、有规律的性生活，同时应该节制房事，保持健康的性生活。

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