1.保持个人卫生:不做好个人的卫生工作,特别是对外阴部和阴道的清洁不过关时,就相当于给病原体敞开大门。为其入侵和感染提供机会,增大了患上输卵管炎等妇科炎症的风险。相反地,保持外阴部和阴道的干净清洁,还有利于增强这些部位皮肤的免疫能力,能够更好地帮助我们抵抗病原体的侵袭。当然,过于“洁癖”也是不好的,如果过度地清洗阴道或者是过度使用碱性的药物或洗剂,反而会破坏阴道等部位的正常环境,从而引起细菌性阴道病等妇科疾病,最终可能上行感染、蔓延形成输卵管炎。因此,保持适度的清洁才是最好的防止病原体感染的屏障。
2.保持性卫生:性生活不洁、或者是性行为不当,比如说性生活过于频繁或有多个性伴侣的话,也是比较容易引起妇科炎症发生的,继发感染后形成输卵管炎的情况也不少见。因此,女性朋友们应该养成规律的性生活,并且注意性生活卫生。当出现阴道异常出血的现象时,应该禁止进行性生活。另外,月经期间最好也避免行房事,而生完宝宝的女性也不宜过早进行性生活,以免在身体免疫能力较低的情况下,受到病原体侵袭而引起输卵管炎。