做到这四点，妈妈再也不用担心宝宝晚上哭闹了

如何避免晚上哭闹？这是大多数妈妈的一个共同话题，因为白天工作了一整天已经很累了，回到家还要照顾宝宝照顾家人，好不容易到了晚上可以睡觉了，宝宝却哭个不停，如何避免这种情况发生呢？

1、首先，妈妈要明白，宝宝不像大人，白天工作晚上睡觉，它们几乎整天都在睡，所以根本就不困，更不会觉得累。

2、所以，想要宝宝晚上睡得好，就必须保持家里的安静，全家人尽量统一一个时间睡觉，即使半夜起床，或是工作需要要熬夜，也尽量小声一点，否则把宝宝吵醒你就知道惨了。

3、其次，就是宝宝睡觉时尽量不要把灯开着，这样对宝宝的神经刺激非常大，也就很容易影响宝宝的正常睡眠了。

4、另外，宝宝睡觉前，家里人最好不要再去逗它，让它静下心来，屋子里也不要太过吵闹，否则就像我们大人一样，玩得太过兴奋也会睡不着的。

当然，养成良好的睡眠习惯才是最重要的，如果宝宝从小就经常晚上不好好睡，经常哭闹，而妈妈又没有怎么干涉的话，那等慢慢长大以后再想改变这种情况就很难了。