【图】乳腺增生是怎么引起的 生活中常见的4个诱因

1.精神因素：月经结束后，乳房内增生的乳腺组织本应该自行恢复到正常状态，此时如果女性处于精神过度紧张的状态，就很可能会直接破坏体内的神经内分泌调节功能，从而影响到乳腺增生组织的正常复原。如果这些本来能够自动消失的增生组织得不到复原或者是复原不彻底的话，就会形成病理性的乳腺增生。所以说，女性朋友们保持积极乐观的心态是很重要的，特别是在月经期间，要调整好情绪，避免太烦躁、太激动而导致出现病理性的乳腺增生。

2.生活因素：不健康的生活方式也可能会造成乳房内乳腺结构紊乱，比如说长期熬夜失眠、佩戴过紧的胸罩、穿过紧的内衣等不良的行为方式，都容易引起病理性的乳腺增生。因此，女性朋友们应该注意做好日常生活中的点滴小事，养成良好的生活习惯，调整好作息时间。此外，对内衣裤的选择应以大小合适为宜。

3.性生活因素：性生活失调也是导致女性雌激素水平紊乱的最常见原因之一，而雌激素分泌的异常与病理性乳腺增生关系密切，所以女性也应该尽量形成有规律的、健康的性生活，避免性生活过于频繁或失调。

4.其他因素：过度使用含有激素类成分的减肥药或美容化妆品、滥用避孕药等因素很可能会对女性体内正常的雌激素水平造成影响，最终导致出现病理性乳腺增生。因此女性朋友们应避免这些情况的发生，同时要注意的是，合理、正确的避孕措施是很重要的，因为多次人工流产也容易引起病理性乳腺增生。

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