怀孕之后身体哪些变化是正常的？孕妈妈必看

怀孕之后，准妈妈们身体上都会出现不少变化，其中除了体形之外，最明显的就是皮肤上的变化了。而下面提到的这些变化都是正常的，妈妈们可不必过于担心。

1、黄褐斑

黄褐斑，也被称为妊娠斑，一般是出现在前额、脸颊、脖子等部位的深色斑点，在太阳底下时颜色会变深，所以说，孕妇在出门的时候，一定要做好防晒工作，涂好防晒霜，戴好遮阳帽。但是，孕妈妈也不必过于担心，一般产后3个月内，这些斑就会慢慢消退的了。

2、孕期黑线

孕期黑线，是指孕中期的时候，腹部中间正下方，有一条深色的直线，宽度大概在一厘米左右，主要是由于孕期色素沉着导致的，一般在产后几周内会消失。

不过，孕妈妈也不是没什么可以补救的，可以多吃一些富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜等，因为据说，孕妇体内叶酸不足会引起色素沉着哦。

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