【图】如何预防乳腺炎 4点工作不能忘

2.正确哺乳、防止破损：哺乳姿势不对的话，宝宝就容易误咬伤乳头及其周围的皮肤，一旦出现乳头皲裂或皮肤破损的情况，就相当于给病原体的入侵提供的便捷的通道，从而使患上乳腺炎的可能性增大。所以，采用正确、舒适的姿势哺乳，是保护乳房不受伤、不受乳腺炎危害的重要方法。

3.排空乳汁、防止淤积：女性在给宝宝喂奶的时候，要养成两边乳房轮流使用、并尽量排空乳汁的习惯。宝宝吃不完时，也不要可以留到下一次，而是应该利用吸奶器将让乳房中的多余乳汁排干净，这样有利于保证输乳管的畅通，防止乳汁淤积，同时还可以促进乳房产生更多的健康乳汁。

4.纠正不良、积极运动：女性出现先天性乳房或乳头结构不良的情况时，应该积极纠正过来，以防止输乳管不通。另外，适当地参加一些体育锻炼，也有助于增强身体的免疫能力，以提升对病原体的抵抗作用，保障乳房部位健康。

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