【图】孕期子宫变大的影响 早孕反应厉害怎么办

其实，早孕反应的发生，一方面除了跟体内的内分泌变化有关，另一方面跟女性自身的精神状态也有很大的关系。如果女性感到精神压力过大、情绪紧张的话，往往就会成为加重早孕反应的诱因。

因此，我们要想缓解早孕反应给我们带来的不良影响，首先就要保持积极乐观的心态，建立良好的精神状态。其次，我们要从饮食方面入手，在补充足够营养物质的前提下，以清淡饮食为主，多吃一些新鲜的果蔬。另外，我们还可以适当做一些运动，来达到缓解早孕反应的效果。

一般来说，早孕反应都是不需要治疗的，只要做好调理工作，就能很好地进行缓解。当然，如果程度比较严重的话，就要及时到医院进行治疗。

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