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曝贾静雯预产期春天坐月子攻略

2016/12/22 10:53:04 作者：Elaine 来源:伊秀健康网

近日，修杰楷在出席活动时，透露妻子贾静雯的预产期在明年三月份左右，原定的婚礼也只能再次推迟了。明年三月，正好是万物复苏的季节，天气不会太冷也不会太热，但坐月子时需要注意的东西还是挺多的。

三、适当到户外走走

也许很多老一辈的人觉得，坐月子时就是不能出门吹风的，其实这还是要根据个人体质而定的，如果体质较虚弱，一吹风就感冒的话，最好还是先在室内活动。如果体质较好，出汗又比较多的话，则可以在天气睛朗的时候，出门晒晒太阳，吹吹微风，既可以呼吸新鲜空气，又可以杀杀病毒细菌。

四、补充营养

春天万物复苏，很多蔬菜瓜果也在这个时候进入了丰收的季节，五颜六色的蔬菜水果，就不信没能让你心动的，赶紧敝开肚皮吃起来吧。

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