曝黄圣依怀二胎 怀二胎前需要注意什么你都知道吗

二、控制体重

尤其是对于高龄妈妈来说，怀二胎前最好是先控制好体重，切忌为了怀孕而大吃特吃，否则患妊娠期高血压的风险是很大的。

三、科学饮食

大多数妈妈怀二胎时年龄已接近30岁，这时机体中的很多因素都不如20几岁时了，所以，叶酸、钙、铁一个都不能忽视，另外，怀孕前最好先检查一下体内黄体酮的情况，如果黄体酮过少，还应先补充后再怀孕。

怀二胎对于准妈妈来说，经验是充足了许多，但是身体状况却往往比不上怀头胎时了，所以，产检一定要定时完成，千万不要怀着侥幸的心理。

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