哺乳后乳房如何恢复 哺乳后乳房怎么变大

大多数准妈妈都知道母乳喂养的好处，但却很多都不愿意执行起来，因为很多人觉得，哺乳之后，乳房不仅会下垂，还会变小或变丑。其实，只要哺乳时和哺乳后保养得好，乳房照样是可以很好看的。下面我们就一起来学习一下哺乳后如何保养乳房吧。

一、定时热敷

哺乳期间，每次哺乳前或哺乳后，都最好用热毛巾敷一下乳房，这样可以防止因为乳腺管不畅而患上乳腺炎，同时也可以促进胸部的血液循环，防止乳房下垂。

二、适时佩戴胸罩

哺乳期间，要随时根据乳房的变化和需要更换胸罩，一般来说，出月子之后，就应该佩戴具有支撑作用的内衣了，只有这样，才能防止乳房下垂，使乳房在哺乳期之后依然保持挺拔。

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