您现在的位置： / 健康 / 女性疾病 / 孕产疾病 / 正文

林心如素颜气色好产后好气色吃起来

2017/2/10 15:13:41 作者：Elaine 来源:伊秀健康网

春节假期接近尾声，各大明星也纷纷出来冒泡，像产后不久的林心如，近日就在微博上晒出几张与好友一起的素颜照，网友纷纷夸赞其产后气色好。那么，我们的心如姐究竟产后都可能吃了些什么呢？

四、海带绿豆粥

海带不仅含有丰富的铁元素，还有各种微量元素如碘、钙等，还能促进产妇的血液循环，起到御寒保暖的功效。而且海带绿豆粥偏清淡，更适合胃口不佳的产妇哦。

五、黑豆浆

黑豆可是豆类界补血出了名的，但是很多人却因为觉得煮黑豆太过麻烦而敬而远之，其实，为什么不买个豆浆机每天榨豆浆喝呢？一直坚持下来，还能顺便养生呢！

视觉焦点 Visual focus

林心如素颜气色好 产后好气色吃起来