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产后总是觉得全身累？都是这些原因八九不离十

2017/2/21 14:09:33 作者：Elaine 来源:伊秀健康网

对于刚生完宝宝的妈妈来说，觉得累那是肯定的，因为无论是分娩时的体力消耗还是产后带宝宝的精力消耗，都是常人所无法体会的。但如果说产后一直全身无力，而且还总是累得提不起精神，那可能就是有问题了。

二、生产损耗过大

生产过程中，难产或用力过猛也是造成体力损耗过大的重要原因，所以，产后一定要注意休息，尽量保证每天7-8个小时的睡眠，既要吃得下，也要吃得好，这样一来，产后元气的恢复也就差不多了。

三、压力过大，体力透支

现在很多家庭都是双职工，妈妈产后既要带孩子，又要料理家务，而且过不久还要开始工作，面临的压力确实不比男人小，如此一来，产后不累都是怪事呢！

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