【图】产后如何恢复子宫 这三件事一定要注意

女人生完孩子以后，身体处于虚弱期，需要得到充分的休息和调养。而作为孕育宝宝的重要场所，子宫此时也是需要被好好保护的。所以，产后如何恢复子宫，也是我们需要注意做好的事情：

一、不要长时间躺在床上：

很多人都以为，女人“坐月子”，就应该躺在床上好好休息，不能随意走动。而事实上，这样子并不利于子宫里面恶露的排出。产后恶露，其实就是脱落的子宫内膜以及血液等，通常会在产后5周排干净。如果排出不顺利的话，就容易形成恶露淋漓不尽，不利于子宫的产后恢复。

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