【图】维生素c的功效介绍 不是吃多了就有效

维生素c的功效都有什么呢，其实非常多。上学时期生物书上就经常会出现维生素的功能与作用，不过现在很多人都不知道它的功效了，接下来就为大家详细的介绍一些它的各种功效与作用。首先要知道的一点就是维生素C都是有什么组成的，维C其实是一种人体里所需的重要营养元素，但是在很多方面也有更加重要的作用，它的全名叫做L-抗坏血酸。

维生素C对于女性的身体具有非常有效的作用，其中就体现在很多护肤类产品上面，很多抗衰老的营养品都会选择出一些含有维生素C的成分或者是维生素C，但是不可以多吃，虽然它有促进胶原蛋白的合成等重要功效，但是不可以多用，是药三分毒，维生素也不例外。维生素C最重要的一点就是可以治疗坏血病，想必这是很多人都知道的一个功效。

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