我们平时就要养成良好的作息习惯和饮食习惯,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃豆制品,菌类和绿茶,要远离高能量和一些加工的肉制品还有酒,抽烟的人一定要戒烟。而且肥胖的人要控制好自己的体重,肥胖会增加患癌症的风险,所以一定要坚持锻炼身体。最后也要定期去医院检查身体,若发现得越早越好治疗,癌症症状比较隐匿,不容易发现,其实癌症也有症状,只是没有引起重视。许多癌症病人都是因为发现得太晚而知道严重性。所以癌症肿瘤并不可怕,一定要养成良好习惯。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】
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