【图】高血压的饮食禁忌有哪些 腌制食物碰不得

另外，高血压的人不能多吃动物脂肪，其实就是不宜吃动物肾脏。因为动物含胆固醇量高，也会加速动脉硬化，因此鸡肉、虾是不宜多吃的。那么高血压患者可以吃些什么呢？水果中这些食物对动脉的帮助都是很好的：苹果、山楂、柿子、梨、香蕉、葡萄、西瓜、草莓、无花果、猕猴桃、芒果。

海产品中海带、紫菜、海蜇、海藻、海参、淡菜对高血压患者的病情有很大的帮助。菇类中香菇、金针菇、草菇也是高血压患者饮食的一大选择。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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