绿豆汤非常的美味,其功效与作用也非常的强大,但是体质属于寒凉的人,应当尽可能少地饮用绿豆汤,因为这种食物属于寒性过多的饮用,不利于身体的健康。此外,体弱多病的老年人以及儿童一点应当适量的饮用,饮用过多容易导致消化不良,以及腹泻的症状。绿豆汤虽然美味可口,但不能够空腹饮用,空腹饮用会刺激胃肠道。
绿豆汤的做法非常的简单,首先要准备好绿豆以及冰糖,将绿豆提前泡发。泡发之后将其放入电压力锅中,再放入适当的水,没过绿豆。关盖煮半个小时即可煮熟。之后将绿豆皮捞出,再放入适量的冰糖。待绿豆汤晾凉后,放入冰箱当中冷藏后再饮用,口感会更好。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】