面对pm2.5的所带来的影响,我们该怎么去预防它呢:首先是出门尽量带口罩,可以减少颗粒物直接吸入呼吸道,减少呼吸道疾病的发生;外出回来时,尽量有温水清洗脸部。把污染物清洁掉,预防皮肤癌的发生。
其次就是尽可能的不要在早晨出去跑步,早晨的环境污染度是一天中最高的。如果是住在市中心,尽量的少开窗户,可以选择一些绿色植物种植在家里。最后就是多次蔬菜和含有钙的物质,及时补充体内所需的营养物质。【伊秀原创未经原创,谢绝转载!】
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