怀胎十月，的确是很不容易，早期的孕吐，中期的贫血，好不容易到了孕晚期了，本以为终于可以坐等宝宝的到来了，没想到半夜又来了个腿抽筋，那么，孕期腿抽筋究竟是怎么回事呢？孕期抽筋有什么方法可以缓解呢？