很多女性怀孕以后，经常会出现便秘的情况，但也经常会忽视它的危害。如果太长时间都不能排便的话，容易引起腹胀、腹痛等症状，甚至还可能会影响到肚子里的宝宝。那么，孕期便秘怎么办才好呢？