现代社会，由于长时间和手机电脑等电子产品“打交道”，眼睛疲劳是困扰许多人的问题，特别是“低头族”和“上班族”。虽然现状难以改变，但是缓解眼睛疲劳的方式还是颇多。

眼睛是通向心灵的窗口，因为眼睛的存在，我们的世界才如此光明。但是长时间的伏案工作、玩手机，让很多人出现了眼睛疲劳，那如缓解眼睛疲劳呢？下面就来教你几招。

人们常说眼睛是心灵的窗户，但是现在的人们长期对着科技产品所以眼睛多少都有着诸多的问题。最显著的问题就是眼疲劳了，但是你知道哪些缓解眼睛疲劳的方法么？

我们都知道长期对着电脑、手机等电子产品很容易造成眼疲劳，而眼疲劳有很容易造成近视眼，所以想要保护视力就要减少眼疲劳。那么如何正确的缓解眼睛疲劳呢？