灵芝是一种名贵的中药材，功能强大，可以治疗多种疾病。但是很多人在生病时都不会想到用它来治病，也不知道灵芝的吃法是什么。今天我们就来说一说灵芝怎么吃。

灵芝是一种常见的真菌，它的外表是棕黑色，形状是一种扇形。灵芝又被称为中灵，它的作用有很多，具有补气安神等作用。它的吃法有很多种，不同的吃法就有不一样的效果。

灵芝是生活中常见的以一种真菌类。由于具有神效，所以名叫灵芝，还被称为“不死药”。灵芝颜色是棕黑色，而且味道涩苦。最重要的是灵芝的不同吃法会有不同的效果。

灵芝是人们心中的灵药，很多电视剧都说明了灵芝的重要性。都说灵芝可以治百病，还能解毒。但是灵芝对于人们来说是可遇而不可求的，所以人们有必要了解灵芝的吃法。

说到食用灵芝，可能很多人并不是很懂，灵芝作为进补佳品，自古以来就备受欢迎，如今，随着时代的进步，不少人都选择选用灵芝来进补身体，那怎样才能发挥出最大的效果呢?

在中医看来，灵芝性温，味微苦，淡；具有养心安神，补气养血，止咳平喘，延年益寿等功效。今天小编给大家介绍三种灵芝的食用方法，这样吃让你更加健康。