时代的发展，科技的进步让人们越来越依赖电子产品了。电子产品的出现在给我们带来便利的同时副作用也随之而来，下面就让小编教你如何缓解眼睛疲劳吧。

眼睛，对我们每个人来说都是非常重要的。而我们每天盯着电脑和手机可能都占据了我们半天的时间，这么长时间的用眼会引起眼睛疲劳。那么，你知道眼睛疲劳该怎么缓解吗？

现如今，人们将越来越多的时间花费在了电脑和手机上，然而人们长期的盯着电脑屏幕和手机屏幕对眼睛的伤害非常大，常常会出现眼疲劳的症状，长期以往视力会大幅度下降。