最近几个月以来，我频繁使用眼睛不注意休息，导致眼睛干涩疲劳，严重的甚至肿痛发红。生活中肯定有很多像我这样长时间用眼不休息的人，现在我来告诉大家该怎么办！

随着科学的发展，智能手机、平板、笔记本电脑的出现一方面丰富了人们的生活，另一方面也给人的眼睛带来了很大的压力。当我们眼睛疲劳的时候应该怎么办，有一些什么办法呢。

眼睛是人们的观察部位，是一个人心灵的窗口。如今，学生的作业越来越多，课业负担给学生党带来了严重的眼部压力；上班族盯着电脑也会给眼睛带来压力。如何缓解眼疲劳？

俗话说眼睛是心灵的窗户，一双水灵灵的眼睛真的real重要，就像眼里有星星！眼睛是暴露人们精神状态的关键，但是我们平时最不注意的就是眼睛的使用。