孕期水肿是许多孕妈妈苦恼的事情，有些人是肿在脸上，有些人是肿在脚上，连鞋子都穿不进去了，还有些人，几乎全身都水肿了，严重影响正常生活。那么，如果你也“肿了”，应如何快速缓解呢？