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血糖飙升至爆表?这些食物在睡前千万别吃
2017/3/21 17:49:24
现在人们的生活越来越丰富,很多人都有吃夜宵的习惯,垫垫肚子,有的食物是有助于睡眠的,但有的食物吃了则会让你整夜睡不好,而且还会让你的血糖直线飙升,影响健康。
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