相信对于经常加班或者熬夜的朋友们来说眼睛有时候会出现干涩和疲劳等现象，这现象一般就是用眼过度才导致的后果，平时大家可以泡上一杯枸杞茶饮用可以有效缓解此症状。

日常生活中，我们的双眼要负责获得大量信息，有时候也会因为超负荷而变得干涩疲劳，这个时候大脑也会觉得非常疲惫。接下来为大家提供了4个缓解这个症状的方法。

眼睛是我们来看这个美好世界的桥梁，如果不是眼睛我们无法想象和感受这么多美好和新鲜的事物，所以我们要好好的爱惜它，如果眼睛疲劳干涩了怎么办，下面让小编来教你。

随着社会生活节奏的加快，人们总是忙碌于工作，电脑、手机的普及极大程度上方便了人们信息交换，但也让眼睛始终处于超负荷工作，学会如何缓解眼部干涩疲劳很重要。