步入现代生活，越来越多的人开始注重保养养生，各类保健食品层出不穷。其中蛋白质粉就是一种优良的保健食品，可是对它你又了解多少呢？接下来说说食用时需要注意什么问题。

如今人们更加重视自己的身体健康，通过饮用蛋白质粉来补充身体缺失的营养，是许多人崇尚的养生观点。许多人都很想知道蛋白质粉什么时候吃最好，今天就来为大家介绍。

蛋白质粉，为人体补充能量，促进人体新生组织的生长。对于青少年，补充蛋白质会促进骨骼的生长，对于刚刚生完宝宝的女性，是补充身体能量。那么，蛋白质粉过期怎么办？