叶黄素是植物中所含有的，叶黄素可能很多人都不知道它到底是什么，还有的功效到底是什么。但是现在叶黄素越来越受到人们的关注，因为叶黄素对人体的保健有很大帮助。

说起叶黄素，可能大家比较陌生，但在日常膳食中皆有摄入。叶黄素一般存在于蔬菜中，尤其是在一些深绿色的蔬菜中含量颇多。另外，叶黄素具有对人体非常重要的功效与作用。

叶黄素是一种来源于蔬菜等植物的物质，别名类胡萝卜素，具有抗氧化作用，是构成多种蔬菜的成分，那么叶黄素有哪些功效与作用呢？小编这就在下文向您介绍。

说起叶黄素想必大家都没有什么印象，但是一说胡萝卜素大家是不是都明白了呢！这篇文章主要会为大家介绍的就是叶黄素了。下面让我们一起来认识一下它的作用和功效吧！