食物有酸碱之分，保持体内酸碱平衡能起到更好地防癌抗癌作用。现代人生活节奏非常快，想要身体健康就要养成良好的生活习惯，没有必要过多食用碱性食物。

你会发现那些酸性体质人的人往往都是在饮食上不注意，工作压力大，缺少运动的。自然而然他们的身体健康也是令人堪忧的，要改变自己的酸性体质其实很简单。

大部分人的体质是弱碱性的，但是有极少数人的体质是呈现弱酸性，这种体质对人体具有很大的影响，会影响人体的免疫功能，导致内分泌紊乱等，因此应该十分注意。