顺产产妇多吃鱼不仅有利于恢复孕妈身体，而且有利于增进宝宝的营养，同时也有吃鱼汤催奶一说。所以准妈妈在哺乳期可以开怀的多吃一些鱼类，对宝宝的身体很有好处。