沙棘浑身都是宝，它的果实能止咳化痰，开胃健脾，常吃沙棘果实能改善脾胃虚弱的症状。它的叶子能辅助治疗高血压和冠心病，而沙棘树还能防治土地沙化，用于水土保持。