女性经期是一个比较特殊的时期，这个时候需要在饮食和生活上加以注意，如果在这个时期不注意就会对女性的健康造成损害，尤其是患有痛经的女性，那么女性痛经吃什么比较好呢？一起来看看吧！

据英国《每日邮报》报道，近年来越来越多女性出现痛经症状，而且痛经的主要表现除了小腹胀疼、恶心外，一项最新调查显示，痛经还会让人变笨！这到底是怎么回事？

由于生理性痛经往往会随着月经周期的结束而减弱、消退，所以很多女性对痛经也常抱着一种“能忍则忍”的心态，心想着只要熬过去就好了。其实，痛经情况太严重的话，最好还是借助药物进行缓解比较好。如果是病理性的痛经，更是要及时针对疾病进行治疗，防止病情变得更严重。

生理性的痛经会随着月经周期而变化，在月经过后会出现渐渐减弱的趋势，并最终完全消失。另外，也有一种类型的痛经是不会自行消失的，往往是作为某些异常病变的伴随症状而出现。此时，女性就不能盲目地忍受了，不然的话很可能出现病情继续发展和恶化。