番石榴和石榴是不同类的水果，所以不要把两种水果弄混了，那么你知道番石榴的营养价值都有哪些吗？相信很多人都有过使用过多的番石榴，结果就造成了便秘，那么吃番石榴容易造成便秘的原因有哪些呢？一起来了解下吧！