小伙伴早上起床有没有喝一杯白开水的习惯呢？据说，早上喝一杯白开水有助于排解身体积聚了一晚的毒素！真的吗？可是，最近有位先生却因为长期每天早上喝一杯白开水进了医院！别乱造谣！中医告诉你，早上喝一杯白开水错没错，关键在这水的“温度”上。