一叶知秋，脚下踩着枯黄的树叶，小伙伴也正式踏入了秋冬季节。《黄帝内经》中记载，“春生、夏长、秋收、冬藏”，秋冬正是人体进补的好时节。秋冬进补可以固本培元，养精蓄锐，还有利于驱病祛邪，平衡阴阳，调和气血。然而，很多人认为秋季膏方进补真的越贵越中用。