每个人怀宝宝时，都会有一种想把全世界最好的东西都给它的想法，包括在肚子里时，就想把能补充的营养素都给宝宝补充齐了，但是这样子，往往就很容易误入一些孕期的误区，比如说补钙，下面例出几条孕妈妈常犯的补钙误区，快看看你补对了没有吧！

女性怀孕之后，尤其是孕中期开始，对钙的需求量会越来越多。但是很多孕妈妈又不想通过钙片或钙剂来补充，那么，有哪些食物是含钙最丰富的呢？为了满足孕妈妈对各类食物的需求，下面小编就为孕妈妈强烈推荐几种食物中含钙最丰富的食品。